Zespół Szkół im. A. Naruszewicza w Janowie Podlaskim

W dniu 6 grudnia 2018 roku w Zespole Szkół Ekonomicznych w Międzyrzecu Podlaskim odbyły się V Otwarte Mikołajkowe Zawody w Strzelectwie Sportowym o Puchar Starosty Bialskiego. W zawodach wzięły udział drużyny ze szkół powiatu bialskiego. Naszą szkołę reprezentowała drużyna w składzie: Karolina Siudaj z kl. 2 a, Aleksandra Bernaszuk z kl. 2 a, Beata Daniluk z kl. 1 b i Szymon Rusinek z kl. 2cd. Zawodnicy strzelali z karabinka sportowego. Podczas tych zawodów nasza drużyna zajęła 2 miejsce. Gratulujemy.

27 listopada 2018 r. Agnieszka Pietruczuk i Monika Michałowska z kl.II d LO wzięły udział w V Wojewódzkim Konkursie Pieśni i Poezji Rosyjskiej „Służba wierszom próżności nie cierpi i żalów” – twórczość Włodzimierza Wysockiego. Organizatorem konkursu był Instytut Neofilologii – Katedra Slawistyki Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Chełmie. Agnieszka Pietruczuk otrzymała wyróżnienie w kategorii recytacja w języku rosyjskim.

Już 7 grudnia o godz. 10.40 nowy program pokazowy na Hali Zespołu Szkół Oświatowych w Janowie Podlaskim.
W pokazie zobaczymy uczniów klas mundurowych I-III Zespołu Szkół im. Adama Naruszewicza  oraz klas I-VIII Szkoły Podstawowej.
Serdecznie zapraszamy!

W dniach 17-18 listopada przy ul. Łazienkowskiej 6A w Warszawie w Legia Fight Club odbyły się Warsztaty realnej samoobrony z  Fredem Mastro. Twórca systemu jest zawodowym bodyguardem (Jean Clauda Van Damma, Dalajlamy) certyfikowanym przez rząd belgijski, Secret Service i Parlament Europejski w celu zapewnienia bezpieczeństwa politykom, gwiazdom i celebrytom. Szkoleniowiec oddziałów specjalnych w Belgii, Francji, Stanach Zjednoczonych, Brazylii i Korei Południowej. Mistrz Penchak Silat, Kali i kilku innych systemów i sztuk walki. Jak mówi sam Fred Mastro – MDS to hybryda stworzona z wielu systemów, którego bazę stanowią Silat oraz filipińskie sztuki walki z elementami BJJ, Krav Maga i MMA. Takie połączenie daje nam mieszankę wybuchową, której celem jest maksymalna skuteczność w realnej konfrontacji, gdzie stawką często jest nasze zdrowie lub życie. MDS nie jest kolejną metodą walki wręcz tylko kompletnym systemem samoobrony, kładącym nacisk na wykorzystywanie biomechaniki ciała przeciwnika oraz psychologii.
W dwudniowych warsztatach brało udział 13 uczniów Naszej Szkoły pod opieką instruktorów Dawida Smolbika i Sylwii Skwary.
Warto dodać, że Pan Smolbik prowadzi jedną z dziesięciu i jedyną na wschodzie Polski certyfikowaną przez MDS Poland sekcję w Janowie Podlaskim.
Podczas zajęć adepci poznali techniki wzmacniające powierzchnie blokujące, podstawowe zasady biomechaniki wykorzystywane w samoobronie, zagadnienia z zarządzania konfliktem fizycznym, oraz możliwości wykorzystania własnego ciała w realnej sytuacji zagrożenia przed uzbrojonym napastnikiem, kilkoma agresorami czy rozwiązania po sprowadzeniu walki do parteru.
Uczestnicy Warsztatów integrowali się podczas pierwszego wieczoru w restauracji Sport Temple, gdzie mieli możliwość poznania bliżej twórcy systemu Freda Mastro.
Niesamowita atmosfera, wspaniali ludzie, ogromna dawka wiedzy i motywacji do dalszej pracy nad rozwojem sekcji w murach Naszej Szkoły

.

Uczniowie Zespołu Szkół im. Adama Naruszewicza w Janowie Podlaskim wzięli udział w zawodach pływackich – sztafetach i pływaniu indywidualnym.

W sztafecie dziewcząt popłynęły: Klaudia Grzywacz, Martyna Sacharczuk, Monica Migliorino, Magda Boratyńska, Julia Selerska i Wiktoria Woch. Drużyna dziewcząt zajęła II miejsce.

Sztafetę męską reprezentowali uczniowie: Igor Gomółka, Hubert Sawczuk, Sebastian Krawczuk, Szymon Rusinek, Adam Sobolewski, Michał Balak. Drużyna chłopców również zajęła II miejsce. W pływaniu indywidualnym stylem dowolnym Igor Gomółka zajął I msc.; Klaudia Grzywacz – III msc.; Szymon Rusinek – IV msc.; Wiktoria Woch – IV msc.; Monica Migliorino – V msc.; Michał Balak – V msc. Wszystkim zawodnikom wielkie gratulacje.